Dieser geführte Gruppenkurs richtet sich an alle, die bereits reichlich Sport- und Fitnesserfahrung haben, aber auch an jene, denen Level 1 zu einfach ist. Steigerung der Trainingsübungen und der Belastung.
Funktionelles Krafttraining LEVEL 2 ist eine Erweiterung von Level 1.
Belastungen werden intensiver, Übungen werden komplexer.
Egal ob Kraft, Ausdauer, Koordination oder Kraftausdauer, alles ist in einem Training dabei und führt über die Gruppendynamik zum Erfolg.